Retour à la page d'accueil

Mieux vivre la solitude : l'apprivoiser et découvrir ses richesses

Un nombre croissant d'individus sont confrontés à divers aspects de la solitude. La solitude peut être un moyen privilégié de croissance personnelle et spirituelle si elle n'est pas associée à l'isolement. Bien que la solitude révèle des richesses pour ceux qui l'ont apprivoisée, elle demeure parfois difficile à vivre pour plusieurs d'entre nous.

Cette conférence développera l'aspect lié aux difficultés de faire face à des moments de solitude tout en proposant des moyens et des attitudes favorisant un apprivoisement de ceux-ci. Nous présenterons ces moments de solitude comme un moyen favorisant une meilleure connaissance de soi-même. Ensuite, nous aborderons les forces de vie auxquelles la solitude nous donne accès si nous savons les reconnaître et nous y harmoniser. À la suite de cette conférence, le participant sera outillé de façon à pouvoir expérimenter une vie plus riche et épanouie grâce à ces rencontres avec lui-même dans l'intimité de sa solitude.